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일상의참견/다이어트

다이어트일기-운동4일차

by 미주의참견 2020. 10. 11.

신나는~
토요일입니다 ㅎㅎ

주말엔
다이어트도 휴일로
하면 안될까욧~? ㅎㅎㅎ

오늘은

오후에 골프 라운딩으로
운동을 즐겁게 했습니다!

 

 

제이엔골프 여성골프웨어 라운딩룩

골프 🏌🏻‍♀️ 주말엔 가장 좋아하는것만 하기 맞죠~? 요즘 가을 날씨가 너무 좋아서 미주참견러는 주말 라운딩 즐기고있어요. 라운딩 멤버는 가족이고요~ 여성골프웨어 라운딩룩은 제이엔�

mjzone.tistory.com


양심상..

힘든운동도 해줘야 할 것 같아
집에서 스텝퍼도 살짝 해줬어요 ㅎㅎ

 


아침:abc주스

운동: 라운딩&스텝퍼

취침: 12:50분 예정


가을날씨

정말정말 좋아요
기분좋은 선선한 바람도
파랗고 높은 하늘도
촉각 시각 모든면에서
기분좋아집니다!

모두들~
짧은 가을을
더 deep하게
만끽하시길 바래요🙌

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